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假期来了,莫要熬夜
内容简介:驻马店市第二人民医院 胡媛媛 熬夜不是正常的生活规律,对于视力、皮肤、思维、记忆力以及心脑血管均有不好的影响。具体如下: 1、对视力的影响。 因为熬夜过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。长期熬夜可出现超负荷的用眼,导致视力的功能性减退,同时可导致白内障等疾病的发生。 2、对皮肤的影响。 晚上11时到第二天凌晨3时是是人体的经脉运行到胆、肝的时段...
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