内容简介:现在有很多人都感觉要是自身不想吃饭就可以减肥瘦身了,但实际上这是一个十分不正确的念头,由于身体一天是有务必要耗费的发热量的,假如你不想吃饭得话很有可能会造成人体透现,那样不但不容易给你减肥成功,并且还会继续对你的人体有非常大的损害,因此 你务必要掌握这种专业知识,那样才可以给你对你的人体有一个全新升级的掌握。 成年人每天需要耗费的发热量 男士 : 9250- 10090 千焦耳 女士:...
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