评论：高血压的“那点事儿”
内容简介：驻马店市第二人民医院 急诊科 张莉 高血压病是一种慢性病，治疗要取得好的效果，关键的是病人要具备自信心，主动性，积极性，再加上医生给予病人正确的治疗和生活指导，治疗和控制好高血压是完全可能的。 积极进行力所能及的体育锻炼，不饱食，戒烟戒酒、减肥，保持心情愉快，学会缓解精神心理压力，劳逸适度，低盐饮食（每日5g），增加钾、钙、优质蛋白摄入。绿叶蔬菜、毛豆、蚕豆、碗豆、香蕉、杏等含钾高。牛奶...
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