内容简介:多雨季节来临,气体越来越比较湿冷,再再加很多人夏天又爱吃清爽食材,造成人湿寒累积,常常会出現精神不振、嘴中发粘、四肢酸懒、大便不成形等病症,如果不立即清除湿寒,有可能引起病症。人体内这八个穴道,要是常常推拿,每日只需x201-3分鐘,便能够获得一定的去湿气实际效果。 1.血海穴 选穴方式: 坐着桌椅上,伸直两腿后膝盖内侧会出現一个凹痕,在凹痕的上边有一块突起的肌肉群,肌肉群的顶部便是血海穴...
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