内容简介：有很多身型非常好的女孩，对自身的身型依然不满意，可是看上去实际上早已偏瘦了，可是便是对人体的某一个位置感觉不满意，因此 依然在减肥瘦身。例如有些人会感觉手臂太粗了，有些人会感觉大腿根部太粗了，有些人会感觉大腿粗，也有的人会感觉臀部很大，那麼下边我们就来详细介绍几类减大腿的方式。 鸽子式组合 两腿挺直，坐着路面上，背部立直。左脚弯折，小腿弯曲，尽可能让大腿根部向后挺直。左手把握住右腿脚面...
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