内容简介:气温在一天一天的转暖,俗话说的好春季不减肥瘦身夏季徒伤悲,尤其是针对一些身型非常好可是唯有小肚子大的人而言这还简直一个苦恼。凸起的小肚子让我们穿着打扮的情况下很尴尬,许多好看修身养性的衣服裤子都害怕穿了,网编之前也是有相近的亲身经历,如今就跟随网编一起来看一下网编是怎么让小腹缩小的方式 吧! 1、侧板支撑 双手撑地,胳膊和肩部成竖直视角,两腿蹬直,背部伸直(见图a)。左手掌移到软垫正中间...
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