内容简介:一到五六月大家都刚开始短衣半袖了,做为女生,大伙儿毫无疑问都要想穿好看修身养性的长裙,可是假如这个时候外露粗壮的的胳膊,可就大大的扣分了哦,也会令人瞠目结舌。胳膊里侧是人体脂肪非常容易沉积的地区。全部的女性都非常期盼自身的身型非常好,胳膊苗条,脚部纤长,那麼就讨论一下怎样才可以使胳膊里侧减肥吧。 胳膊划圈 1、两手往前挺直,两脚站起与肩同宽。 2、两手画弧,向外画弧20次。 3...
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