评论：对付拖延症小妙招
内容简介：明明说好十点睡觉，可是拿起手机，刷刷朋友圈，看看小视频，发现一个小时过去了，自己仍然没有困意，而且越来越精神。明知晚睡不好，可是却控制不了。 有人将这种情况称之为拖延症。拖延症现在普遍存在于我们生活当中。“小雅，今天该你洗碗了。”“好的，我一会儿就去。”结果一个小时过去了，小雅还没有将碗洗掉。对于这样的情景，相信每一个人都很熟悉。有研究显示：大约20%的人承认自己有拖延症...
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