内容简介：我的妈妈很喜欢舞蹈，他说舞蹈不但让她开心，并且还很锻炼。每一次放假回家的情况下，妈妈都让我要去和她一起广场舞，充分考虑母亲那么喜爱舞蹈，我也想给她报个舞蹈培训班，见到盆友说许多成年人都跳拉丁舞，想要知道拉丁舞蹈有哪些好处呢？ 心脑血管病层面：跳拉丁舞会让心率由每分80次升至120次，一些乃至大量。它的作用相当于一切精力训炼或有氧运动减肥，能够提高心脏的抗压强度和体力。 肌肉延展性...
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