内容简介：现代家庭的生活压力都慢慢的扩大，大白天日常生活快节奏，夜里睡眠质量不好。或许大家都遇到过睡觉的时候忽然抖一下的状况，可是很多人却不清楚该如何解决和表述。反复几回，不但令人疲惫，也会造成精神不振。那麼今日我们就为大伙儿简易的详细介绍下解决方案吧。 睡得正香的情况下，下肢忽然像筋挛一样抽搐，人从睡梦中惊醒，给你过这类亲身经历吗？你或许会觉得这类状况是与作梦相关的人体反映...
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