评论：情绪宣泄的方法
内容简介：我们都了解，尽管如今的生活水平是愈来愈高了，可是很显而易见，并并不是每一个人都能觉得真幸福的。反过来的呢，愈来愈多的人刚开始感觉日常生活太烦闷，可是却找不着宣泄情绪的方法，许多 状况下只有自身默默地的憋住，因此就来详细介绍一些宣泄情绪的方法吧。 一是观念控制。当气冲冲不己的心态将要暴发时，要用观念管理自己，提示自身理应保持理性，还可开展心理暗示：“别发脾气，发脾气会伤人体”...
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