内容简介：我们都了解啊日常生活里边有很多令人不开心的事情啊，有很多人一直会选择自己把不开心的事闷在心里的，觉得过一会便会好的呢。可是那样做是十分不太好的尤其是对心理状态的身心健康一点都不太好的呢。下边来给大伙儿讲一讲处理情绪低落的问题的方式 吧。 聆听音乐 歌曲能陶冶情操，使情绪平静。若心情郁闷，就应听一听钟爱的歌曲，不论是流行曲、管弦乐，或者传统式音乐，最重要的是打动内心，抛开苦恼，均衡情绪。 ...
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