内容简介：许多的病人对本身的人体的身心健康并不是很令人满意，因而很多的人要想开展减肥，那样才可以确保人体的身心健康，防止影响到身心健康的状况产生，因而许多的人不清楚有什么可以独特的位置开展瘦身的方法，那麼下边就请权威专家来介绍一下这一问题吧。 1.下颌：便是仰头!一定要使劲抬着头，觉得下颌和颈部都缩紧了，停5秒再学会放下，每日做20~40下。一周便会看到实际效果。 2.手臂里侧：2个小哑铃(能用矿...
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