内容简介：有多少女士的漂亮被肚子赘肉给抹杀没了，有很多女士尽管休重很轻可是却仍然有很显著的小腹，那样不仅穿着打扮的情况下不好看，并且还一直觉得自身跟孕妇一样，实际上要想瘦小肚子也并并不是十分艰难的事儿，只需要学好好多个瑜伽健身动作坚持到底一定能够让您小肚子上的肉肉消退。瑜伽减肚子上的坠肉姿势以下： 1、平躺，略微弯折两腿膝关节，使脚底板贴地，两手放置腹部，以肚脐眼为管理中心，两手在腹部转圈...
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