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冬天至,寒气到,养生“三宜”需注意
内容简介:冬季是流感等呼吸道疾病高发季节,儿童、老年人、患有各种慢性病、体质虚弱者,患流感后容易出现严重并发症。由于流感没有特效治疗手段,因此预防措施非常重要。同时,当气温下降,人体会由于受到冷刺激收缩血管,这时候容易导致心肌缺血缺氧,部分人可能会出现心绞痛、心梗、脑卒中、中风的情况。因此,体质较弱和患有各种疾病的人应重视冬季养生之道。 一宜“补冬” “补冬”,冬天是进补的季节...
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