内容简介：提示： ——我的身体像是一张拉满弦的弓，每天都很疲劳。 ——我想把事做好，却总感觉身体能量不足，很容易疲乏和劳累。 ——即使没有烧脑的事让我伤神，每天还是感觉像被掏空了一样。 ——放假就是睡，睡很久也恢复不了活力，感觉进入中年危机了。 许多人可能都有上面说到的现象。职场的打拼，生活的奔忙，让不少人每天身处疲累之中。看样子，我们缺乏必要的松弛。 我们为什么总是觉得疲累？...
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