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颈椎病的预防
内容简介:颈椎病现如今已经是一种常见病、多发病,目前在我国乃至全球范围内,颈椎病的患病率与发病率都在不断攀升。是什么原因引发的颈椎病,我们又该怎么去预防颈椎病呢? 一、引发颈椎病的成因 1.不当睡姿引发颈椎病。 由于日常忙碌的工作,大多数人白天就在座位上睡觉,在床上睡觉时,枕头太高,落枕,长期以往都会给颈椎带来严重的伤害。 2.不良的姿势易引发颈椎病 现如今大多数人习惯了在床上看电视、看书...
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