内容简介:平常里一直在吹中央空调,尤其是在夏季的情况下,这也就是导致了我们皮肤的干躁,皮肤干若是一直也不理睬得话,非常容易导致皮肤肤质越差的,因此 我们也是需要高度重视的,而有关肌肤补水小技巧也是有许多的,我们如今就看来一下。 1 吃水分含量超出70% 的蔬菜水果 每日补充适度的保湿补水蔬菜水果,从里到外抗干躁。蔬菜水果、新鲜水果的水分含量一般超出70%,就算一天只吃500克蔬菜水果,也可以得到...
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