评论：办公室瘦腰运动怎样进行呢
内容简介：如今许多 的上班族由于工作中的原因，进而造成没有时间开展健身运动，造成人体出現了走型的状况，因而许多 的女个人行为此觉得很苦恼不清楚应该怎么办，那麼公司办公室瘦肚子的方法如何开展呢?那麼下边就请这些方面的权威专家来为我们介绍一下吧。 1。摸颈拍腰高梯步 作法：左手触到颈后，右手敲打腰部，最好用手掌心，另外相互配合左腿尽可能向右上角拉高，头转为左侧。人体维持伸直，换边再做。 作用：轻轻拍打颈部...
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