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眼部保养方法有哪些
内容简介:有些人说,双眼是心灵的窗户,因此,我们平常要爱惜好我们的双眼,维护好我们的窗子。例如少熬夜,少看电视剧,尤其是少看手机,针对当代人而言,手机上早已是人体的一个人体器官了,某一天没带手机上像丟了魂一样,坐下来,第一姿势便是掏手机上。介绍一下眼部保养方式。 一、本质维护保养: (1)睡眠质量充裕,切勿经常熬夜。 (2)平常多饮水,临睡前防止很多饮用水。 (3)维持开朗心态,立即医治疾患...
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