内容简介：许多 的人都是有肚子赘肉，这是由于缺乏健身运动的问题造成 的，因此 这类的人就需要开展减肥瘦身，那样才可以确保人体的身心健康，防止出现别的的问题影响到人体的身心健康问题，那麼有什么方法迅速甩开肚子赘肉呢?下边就请权威专家来介绍一下这一问题吧。 一、侧卧低头健身运动 站立。双腿分开，双臂上下平举，上体前屈，用右手去够右腿，右臂当然平举，两腿和双臂都不必弯折，呼吸，随后复原，呼吸。再换方位反复一次...
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