评论：1杯水7大抗病功效超实惠
内容简介：值得一提的是，身体和地球上一样，有三分之二是水份，当我们处在少水情况的情况下，会经常觉得疲倦。因此 除开了解该如何吃营养成分的食材，更要重视"怎么喝水"，清晨起來先喝一杯水，清理一下五脏六腑，而每日最少喝进去一升水，才可以真实打造出身心健康身体。那麼下边我们讨论一下，如何根据饮水来确保身心健康。 1、心脏病临睡前一杯救人水 心脏不太好的人培养临睡前一杯水的习惯性...
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