评论：缓解腰痛只要按一按这里
内容简介：腰痛拔火罐常取俯卧位、俯伏座位。有腰间盘突显的患者，脊柱正中间不适合拔火罐。腿弯处的委中穴拔火罐对腰痛功效好。一般拔罐时间为10～15分鐘，大罐吸拔力好，可适度减少時间，不然可能会起疱。拔火罐后宜适当食用些开水，推动新陈代谢废弃物从皮肤或小便排出来。部分淤血并未消散时，不可再于原位置反复拔火罐。 此外，还能够采用二种推拿方法减轻腰部不适感。第一种方法是摩腰，即磨擦热两手掌，放置腰部，左右搓动...
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