评论：减小肚腩的运动有哪些
内容简介：针对女性朋友而言，大家出現肚子赘肉这类状况是不太好的，它不但会影响到大家总体的美观大方性，还可能会存有脂肪肝等病症，因此女性朋友应当要选用一些减小肚腩的健身运动去缩肚子赘肉。一般在日常生活中减小肚腩的方式 是比较多的，我们能够 选用俯卧撑的方式 或是做呼啦圈的方式 来减小肚腩。 健身运动1 : 躺在地面上，两腿弯折，脚底板贴地;随后双手交叉胸口，用腰力将上身往上提高，再躺下来;做 10 次...
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