评论：六个生活习惯反着做更健康
内容简介：太累了歇息,口渴了饮水,得病寻医,它是大家很多年来产生的习惯性。若大家坚守这一日常生活方式,其結果通常是“画蛇添足”。虽然不迟,但终究已给人体产生了伤害。近些年,医疗界有些人提倡一种与大家的生活方式反过来的逆向行驶健康养生法,即舒服也歇息、不渴也饮用水、无便也如厕、没病也寻医。实践经验,这也是一种积极主动、积极的养生秘诀。 舒服也歇息 人对疲劳的承受力是有限度的,当疲劳超出極限...
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