评论：我的情绪我做主
内容简介：情绪使人们的生活多姿多彩，同时也影响着人们的生活和行为，中医讲“怒伤肝、悲伤肺、恐伤肾……”，我们都知道负面情绪伤身体，可每天会有很多事发生，负面情绪总是会出现，我们的情绪都会在感情的影响下左右摇摆，我们该怎样控制自己的情绪，最大程度减少伤害与耗损，做情绪的主人呢？ 1、保持良好的心态；良好的心态是做一切事情的起点，如果做事情之前就带有很重的得失情绪，那么往往会被情绪所掌控。 2、分析源头...
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