内容简介：大家好，我是侦食趣 ，对于上班族来说有时候回去确实不知道该吃什么，平时一个人也不想做得太多吃不完，今天小侦分享6道极简盖浇饭，每天回去换着做，既能简单操作又能保证营养，赶紧跟着小侦的操作步骤在家实践下吧！ 番茄炒蛋火腿盖浇饭 1、准备食材： 番茄、鸡蛋、熟米饭、火腿、葱花、蒜片、淀粉、番茄酱、食用油、蚝油、生抽、食盐、清水 2、番茄炒蛋火腿盖浇饭的做法： （1）番茄洗净去皮切小块...
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