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月瘦10斤的木耳瘦身排毒餐
内容简介:黑木耳口味松脆,许多 MM都喜欢吃。并且,黑木耳也有非常好的减肥瘦身作用。不但能协助清肠排毒身体排毒,还能融解人体脂肪,给你怎么吃都不胖。今日强烈推荐给大伙儿4款黑木耳特色美食,给你1月就能瘦下10斤。 黑木耳蒸鸡蛋 原材料:黑木耳一朵泡开,生鸡蛋一只,枸杞清洗用热水烫一下。 作法: 1.木耳泡发,剁碎;生鸡蛋打撒,加少量盐、鸡精粉调料,并兑入适当温水搅拌均匀...
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