评论：春节健身 可以这样进行
内容简介：岁月不居，时节如流。适当运动既是提高身体抵抗力的有效方法，也是长假生活的调味剂。春节期间的防疫防控工作不能有任何松懈，全国各地都出台了针对当地实际情况的防疫政策，确保大家度过一个幸福、健康、安全的春节。许多老年健身爱好者选择“居家健身”新风尚。不少还在“入门”阶段的健身爱好者有一些疑问：运动场地如何选择？运动前后如何热身和拉伸？近日，记者带着这些问题采访了市老体协相关负责人。 “家里的卧室...
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