评论：大雪时节的九大养生原则
内容简介：每一年的12月7日至8日为二十四节气中的大雪节气，2020年的7号我们迈入了大雪节气，大雪之后平均气温越来越更低，这时的养生保健则至关重要，下边就为大伙儿详细介绍大雪节气健康养生有9大标准，我们一起来学习吧。 一、防寒保暖护气血 冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄体液。故冬“去寒就温”，防止严寒侵蚀是必要的。但不能暴暖，尤忌厚衣重裘，向火喝醉，烤制腹背，暴暖出汗。 大雪节气的特性是干躁...
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