内容简介：俗话说得好：站着讲话不腰痛。这实际上还真一些大道理。北京积水潭医院物理学康复科负责人郭险峰详细介绍，站起时腹部肌肉绷紧，腹部工作压力扩大，减轻了人体对脊柱的工作压力。 很多人常说自身注意力不集中，坐一会儿就腰痛。这更是由于当人站着时，腹部的肌肉处在收拢情况，当腹部肌肉紧绷时，会使腹部容量变小，內容物不会改变，工作压力便会提高。好似一个打足了气的篮球赛上边能够 站人一样，腹压提高后，我们头部...
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