内容简介：我们有时候会为这一天的行程安排做一些分配，但你了解你的人体在这里24钟头之中都会干什么吗？ 1点：进到浅睡环节，易醒 这时身体对疼痛最比较敏感，一些小安全隐患会主要表现出去。例如：有些人会因为后背痛而醒来时，可能是颈椎病发病或心脏病的征兆，不能随便忽略。 消化道出血易在深夜0~2点发病，这时交感神经激动，胃液代谢提升，再加胃里清除，加重了消化系统损害。有溃疡的人如出現心率加快、四肢冰冷...
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