内容简介：现如今，家家户户都是有电冰箱，恰当应用它能为身心健康“贡献力量”。反过来，使用方法不善则会伤害身心健康。做为高级营养师，怎么使用电冰箱呢?下边就将我的一些感受和窍门，跟大伙儿共享。 食材自然是吃新鮮的最好是，但是许多工薪族因为工作中繁忙，不可以确保每日都去销售市场购置新鮮食材。对这种群体而言，运用作息时间，提早购置一些身心健康食品放到电冰箱，随吃随拿，有利于饮食平衡。我建议...
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