内容简介：不规律性的生活方式、暴食暴饮的醉鬼、一相情愿地节食减肥、欠缺健身运动的烟民、因工作压力而连续失眠…… 担心于错乱中，动脉硬化悄悄地来临，或许哪一天就突发性脑中风或心肌梗塞而命丧黄泉…… 血管甚至血液，是能够逆生长的!如果你力行少糖日常生活，不能狂饮，只可酌酒，依靠水的能量预防血栓，吃让血管活力四射的食品…… 1、活动腿肚子给血管热身运动 动静脉是由心脏泵出并流至全身各部...
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