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怎样榨汁可减少营养损失?
内容简介:这一时节,蔬菜水果比较丰富,喝一杯生榨蔬果汁也很清新。如今时兴“原汁机”和“磨桨机”,他们有的称为能粉碎体细胞,让营养成分更非常容易消化吸收,有的称为能消除工业污染,保存水果营养……这种叫法靠谱儿吗? 打汁是不是损害营养元素? 那就是自然的,主要是损害维他命和抗氧化性成份,就算是榨了以后立刻就喝也是这般。这是由于,蔬菜水果的体细胞之中都是有繁杂的超微结构。就如同一个企业,会出现许多 屋子...
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