内容简介:针对女士而言,吃零食毫无疑问是一种享有。可一些零食缺乏维生素a,吃完还非常容易长胖。身心健康又美味可口,性价比高很高的非南瓜籽莫属。英国营养专家乔伊·朗佐夸赞南瓜籽是一种高营养成分的理想化零食。南瓜籽里带有比较丰富的营养元素:铁、锌、镁、锰和身心健康的人体脂肪。自然,记牢要控制发热量的摄取,最好是一次不必吃太多,一小把就可以了。 南瓜籽不但能够作为零食立即服用,也有许多别的的吃法...
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