内容简介：讲解性命的六个关键数据之一：休重 一切正常是18.5至23.9kg/㎡ 休重超出要求的理想体重20%时为肥胖症，体重标准也称理想体重，每一个人的体重标准非常容易算出：成年人肥胖症水平能用体质指数(BMI)和臀围来考量。体质指数(BMI)的计算方式：BMI=休重(kg)/个子(m)2;低于18.5kg/㎡为休重过轻;一切正常是18.5至23.9kg/㎡;超过24kg/㎡为超载...

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