评论：小便时做一件事最有益肾脏
内容简介：中医药学有很多切实可行的健身法，在其中，牙齿护理法也许多，如揩齿、叩齿及其在每一次小便时咬紧牙关齿等。这种方式 迄今在练武术、太极拳的大家中也许多见，它归属于内养功，为预防疾病运动健身而用。 中医学早有阐述：肾者，封藏之囊，精之处也，其华在发，其充在骨，肾主骨，齿为骨闲暇。因为脾经的元精来源于全身五脏六腑，因此脾经元精的虚衰也就体现了总体不够，这在医师的临床护理中有关键实际意义...
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