内容简介：夏季入睡是难受的。清凉的溫度可以协助你歇息，可是在八月炎热的夜里，你更有可能瞎折腾得睡不着和流一身汗。因此，当平均气温飙涨时，除开吹空调外你要可以做什么呢——还有你的水电费——全部都提升了?何不考虑到下列这种方式使你平静下来。 1、使你的床减温 你只需要使你的床减温——而不是全部房屋。这就是为何《男士健康》的睡眠质量咨询顾问W.Christopher Winter博士应用ChiliPad...
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