内容简介：酷热的夏天，身体大量出汗，精力耗费大，稍不留意便会造成头昏、咽喉肿痛等病症。那麼，夏天高温防暑要采用什么方法呢?让我们一起来看一下怎样“以热制暖”、解暑减温。 喝茶水 冷食只有临时消暑，不可以长久退热、止渴，且不能食之过多，不然会使胃肠溫度降低，造成不规律性收拢，引起腹痛、腹泻等。而喝茶水则可刺激性毛细管广泛左室，人体体温反倒显著降低，科学研究确认喝一杯茶水9分鐘可使体温降低1℃～2℃...
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