内容简介:你要美容养颜又减肥吗?不要说不愿哦。松垮的坠肉和暗沉的皮肤颜色会给你的漂亮美女整体形象受到非常大影响。下边这几类必瘦新鲜水果,给你减肥又肌肤护理! 西红柿 番茄热量不止100千焦/100克(25大卡/100克) 因为西红柿中的茄红素能够 减少发热量摄入,降低人体脂肪累积,并补充多种营养元素,维持人体营养均衡,因此瘦身男女们将激情迁移来到西红柿的身上。 “西红柿减肥”倡导餐前吃一个西红柿...
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