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夏季潜水保健小常识 抽筋呕吐耳鸣应对法
内容简介:酷热的夏天很多人喜爱去深潜,可是深潜也是有许多的不便出現,例如排水前准备活动,排水后碰到些紧急事件又该怎样解决呢?下边就给大伙儿讲下排水后碰到的一些问题和解决方案。 腿抽筋: 假如心理状态焦虑不安、水凉或待在水里時间过长,都可能腿抽筋。排水前的热身运动理应充足,在水里時间别过长。一旦出現腿抽筋,千万别惊慌。 比如脚趾抽筋,那么就立刻将腿屈起,用劲将脚趾打开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气...
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