评论：专家解说做梦三大健康益处
内容简介：作梦是身体一种一切正常的、不可或缺的生理学和心理过程。很多人感觉入睡情况下作梦使人的大脑无法得到歇息，是很不太好的状况，但实际上，适度的作梦对人体也是有益处的。 第一，消除疲惫，修整人体 疲惫便是人不管在精力活动和头脑活动之后，电力能源的枯竭，脑的电力能源主要是靠血液提供葡萄糖。精力和头脑活动需要的葡萄糖许多，假如从血液提供的葡萄糖还考虑不上它的需要，这个时候它便会使用人体的贮备...
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