内容简介:高温天便是要多饮水,水为生命的源泉驱动力,身体和地球上一样,有三分之二是水份,因此 除开了解该如何吃营养成分的食材外,更要重视怎么喝水,纯净水、矿物质水、矿泉水、矿物质水、各种各样果肉饮料……你喜欢哪一种?一般来说,一杯凉开水,比什么水也功能强大。自然,饮水还要留意時间,不一样状况下饮水规定不一样。 1、 心脏病: 临睡前一杯救人水 假如你心脏不太好,能够 培养临睡前一杯水的习惯性...
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