评论：导致夏季脱水的7元凶
内容简介：晴空万里夏季，真流汗呢!但是身体就算只丧失1.5%的水，心态、动能水准和认知功能都是变弱 你的人体约60%是水。英国康涅狄格高校的一项科学研究显示信息，即便丧失1.5%的水，你的心态、动能水准和认知功能都是变弱。1.5%是轻微脱水的零界点。晴空万里酷热的气温、锻炼或饮水不足等要素都是使你脱水，但一些造成 脱水的要素你却不一定掌握。 1.低碳水化合物...
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