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消灭8种致胖坏习惯,远离脂肪的致命诱惑
内容简介:不容易撒谎的诚信好伴侣——体重计和浴室镜子都会忠诚传递“长胖了”的惨忍信息,但怎么会长胖你清楚吗?本来饮食搭配和运动强度都没有什么大区别,的身上的白肉却一天天提升。别把一切都推卸基础代谢,日常生活的致胖不良习惯才算是给你人体脂肪推积的真实罪魁祸首。已经长胖或早已长胖的你,都快讨论一下有没有有没有中招吧! 致胖不良习惯 1——厨具挑选不善 试验确认,人的大脑分辨身体的饱腹感,不但借助胃肠觉得...
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