评论：“早睡早起”五大好处
内容简介：许多 人大白天哈欠连天，没精打采，夜里又一直睡不着觉或者下意识的经常熬夜熬夜，那样早晨就痛楚了!每日早上担心着起床困难，却又迫不得已起，来到礼拜天便睡得昏天黑地。值得一提的是，令人不舒服委屈的睡眠质量问题還是持续的影响每日的心态，影响工作中经济效益，性子也越差了，此外，一连串的“踢猫效应”恶性事件或接踵而来。怎么办呢?实际上，民俗广为流传的“早起早睡、三分财喜”，“一日之计取决于晨”等俗话...
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