评论：四种能力摆脱心理亚健康
内容简介：心里健康与不健康中间并沒有一条肯定的交界线，只是一种持续衔接、持续转变的情况。假如用白色代表心里健康，用黑色代表心理病，那麼在乳白色与灰黑色中间存有一个缓存地区深灰色区，心理状态亚健康状态更是处于深灰色地区或早已干预深灰色地区的情况。心理状态亚健康可造成大家不可以维持一切正常的生活品质和优良的运行状态，促使日常生活失衡、工作效能不高、学业成绩山体滑坡、与人相处艰难等欠佳的状况不断出現...
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