评论：夏日增进健康的5个原则
内容简介：酷热的夏季来临，给我们的身心健康也另外产生了磨练，在我国传统式养生学注重“顺四时而适暑寒”，针对我们而言，如能切合季节搞好夏天养生，不但可以圆满渡夏，还能提高身心健康、益寿延年。下列5个标准，涉及到生活起居、饮食搭配、健康养生、预防疾病，今年夏天，我们要多多的的留意这一五个标准! 1、作息时间 晚睡早起。夏天日照时数增加，昼长夜短更显著，这时应切合大自然阳盛肾阴虚的转变...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）