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多做俯卧运动可防颈椎病
内容简介:米字操、爬取治疗法、拉申颈部的瑜伽操……伴随着身患颈椎病的上班族人群的慢慢巨大,在网上广为流传的各种各样避免 颈椎病的保健操、颈椎操也愈来愈遭受颈椎骨病人的亲睐。对于此事,广州医学院第四附院骨外科主一切二兴强调,颈椎病病人理应依据疾病的不一样及其病况的轻和重来挑选治疗方法,别一味借助每天做“颈椎操”。当人的身体处在侧卧情况,颈部需要承担的能量是站起时的几十乃至一百多倍,因此...
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